İndir Dumbbell Workouts At Home android'de ücretsiz

Kilo vermenin ve kas geliştirmenin yollarını mı arıyorsunuz? Spor salonuna gitmek için tembel misin? Merak etme! Sizin için mükemmel bir egzersiz çözümümüz var. Evde dambıl egzersizleri uygulamasıyla kilo verebilir ve genel vücut kondisyonu kazanabilirsiniz.

Günlük egzersiz planı
Ev uygulamasındaki dambıl egzersizleri, ev spor salonunuzda üzerinde çalışabileceğiniz çeşitli egzersiz planları içerir. İhtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre kilo verme planınızı seçebilirsiniz. Kişiselleştirilmiş egzersiz planları, istediğiniz vücut ağırlığına ulaşmak için kendinize meydan okumanıza yardımcı olur. Dambıl egzersizleri uygulamasındaki egzersiz planları erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller içindir.

Yeni başlayanlar için dambıl egzersizi
Evde dambıl egzersizi uygulamasındaki tüm egzersizler yeni başlayanlar için uygundur ve kişisel antrenör olarak çalışır. Alınan eğitim kol egzersizlerinden tüm vücut dambıl egzersizine kadar uzanıyor. Bu egzersizler kilo vermek ve genel kondisyonunuzu korumak için faydalıdır.

Kol ve tüm vücut için egzersizler
Dambıl egzersizleri uygulamasında kas büyümesi ve kilo kaybı için çeşitli egzersizler bulunur. Erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için egzersizler var. Erkekler ve kadınlar için yapılan egzersiz, spor salonuna gitmeden biceps, triceps, göğüs, karın kasları, omuz ve kolun çalıştırılmasına yardımcı olur. Dambıllarla kol egzersizi tüm kolunuzu şekillendirmenize yardımcı olur ve bu da birçok kadının ortak sorunu olan yağ kaybına neden olur.

30 günlük ücretsiz egzersiz planlayıcısı ve diğer özellikler
Fitness ve kilo vermeye yönelik dambıl egzersiz uygulaması, tüm kullanıcıları için 30 günlük ücretsiz bir egzersiz planına sahiptir. 30 günlük ücretsiz plan, fitness ve vücut geliştirme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir antrenördür. Uygulamada HIIT egzersiz planları, kuvvet antrenmanı, halter mücadelesi ve hatta kolunuzda ve tüm vücudunuzda kilo kaybı için ekipmansız egzersizler var. Uygulama aynı zamanda motivasyon için kilo kaybınızı ve kas büyüme ilerlemenizi kaydetmenize yardımcı olur.

Dambıl egzersizi ve fitness uygulaması, kas geliştirmek ve kilo vermek için ev egzersiz seansınız için kişisel bir spor salonu antrenörüdür. Uygulamayı hemen indirin ve fazla kilolarınızdan kurtulup formda kalın!